Alimentació i emocions

img_2113Us presento un nou servei específic per treballar les emocions vinculades amb l’alimentació, treballarem amb diferents eines del coaching nutricional, meditació, pintura, fang, rituals terapèutics, etc. Aquet servei pot ser per tu:

  • Si fa temps que vols fer un canvi d’alimentació i no te’n surts.
  • Si ja saps exactament el que has de menjar però no ho fas.
  • Si vols resoldre el menjar emocional i no vols estar contant calories.
  • Si en la teva alimentació et dominen els impulsos cap a certs aliments i aquets impedeixen el teu objectiu alimentari i de salut.
  • Si sents que és el moment de fer un canvi, i aquet cop vols quelcom diferent.
  • Si vols fer un canvi d’alimentació, però també un canvi en la teva manera de gestionar determinats aspectes de la teva vida.
  • Si vols fer un detox del teu organisme, però també dels teus pensament i emocions.
  • Si vols gaudir de moments de trobada en tu mateixa.
  • Si vols conèixer eines per gestionar les teves emocions i creences limitants.
  • Si has provat moltes dietes i sents que et cal quelcom diferent, una atenció en la que tu ets el més important, en la que tu marques el teu ritme i les teves prioritats.
  • Si vols aprendre a viure el moment present a través de l’alimentació.

Aquet inclou:

  • Un pla d’acció del canvi a realitzar, on es segmentaran els objectius per anar assolint pas a pas la meta desitjada.
  • Sessions de meditació i identificació de les emocions en el cos.
  • Treball amb creences limitadores i sabotejadores.
  • Gestió emocional amb pintura i fang.
  • Ritual terapèutic si cal.
  • Si et cal, atenció directa per watsapp, en els espais entre consulta.

Si et trobes en algun d’aquets punts aquest és el teu servei. Em pots trobar a Reus i a Tarragona en visita presencial. També tens la opció del servei per skype.

PROGAMA DE 5 SESSIONS D’ALIMENTACIÓ I EMOCIONS: 235€ – Oferta especial: 200€

Per més informació pots contactar amb mi a:

martamalet@gmail.com

tel: 696 79 5179

Em trobaràs a Reus a  Nou Espiral, teràpia i creixement personal i a Tarragona a Sanitas, Centre Mèdic Imperial Tarraco, en consulta privada i en servei de mútua també.